WenDO-Kurs für Frauen

Sie wollen...
...Grenzen setzen?
...Durchsetzungsfähigkeit beweisen?
...die eigenen Stärken erkennen?
...selbstbewusst auftreten?
...„Nein“ sagen?
...sich stark fühlen?

Wehren Sie sich gegen übergriffige Situationen im Alltag !!!
WenDo ist ein aus Kanada stammendes Selbstbehauptungskonzept, das speziell für Frauen entwickelt wurde.

Die Frauenberatungsstelle Marl bietet Ihnen mit der WenDo-Trainerin Manuela Stelter einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit anderen Frauen ausprobieren können. Sie lernen in dem Kurs, wie Sie in herausfordernden Situationen mehr Sicherheit bewahren und verstärkt auf die eigenen Bedürfnisse achten können. In praktischen Übungen wird Ihnen vermittelt, dass eine klare Körperhaltung bereits viel bewirken kann.
Bitte bequeme Kleidung und Verpflegung mitbringen.

Veranstaltungsort:  Frauenberatungsstelle Marl, Paul-Schneider-Str.27, 45770 Marl

Unkostenbeitrag 5 Euro.

Anmeldung: bis zum 15.11.2024 in der Frauenberatungsstelle Marl

Der Kurs wird in Kooperation mit dem Runden Tisch gegen Häusliche Gewalt

im Kreis Recklinghausen durchgeführt.